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蒸肉圆子用开水蒸吗?

来源:南方养生网 2023-05-27 19:29:37


(资料图片)

用热水,这样就可以收住肉丸里面的水分,让肉丸的味道不容易流失蒸肉丸子要水开后开始蒸,这样食物遇热蒸汽熟成快,营养损失少,蒸肉丸子的方法如下:需要根据个头大小和火力大小进行判断。类似于汤圆大小,需要大火蒸10-15分钟左右;类似于四喜丸子,红烧狮子头大小的肉丸,大火蒸25-30分钟左右;类似于酒店的牛肉丸,11分钟左右即可。

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